2016-01-06 予防 hiroko R1 風邪予防 健康第一 季節の変わり目とか。 近くに風邪引いている人がいればもらっちゃうし。 大事な試験や本番の前では緊張と不安で熱が。←迷惑(笑) 実はよく体調を崩すタイプだったのですが、 ここ最近はずっと元気に過ごせています 毎朝このR-1を飲んでるんだけど、 このおかげかな?? 胃腸の弱い私にはぴったりなのかしら。山根くんだね。 1月も2月もレコーディングやらいろいろあるので、これからも続けよう メンタルで風邪引くのは、、 自分でなんとかしなきゃね笑