暑中お見舞い申し上げます。

毎日毎日暑いですね〜〜😵💦

こんにちはnaoです。

なんだか寝ても寝ても寝れてしまいます・・・

どうやら普段より暑さで体力を消耗しているようです💦

みなさんも気をつけてくださいね。

お茶を飲んでるだけだと利尿作用があるので水分補給にならないみたいですよ💦

スポーツ飲料飲んだり、塩分もね！

さてさて。

暑中見舞いのシーズンです☀️

今年も心を込めて手書きでかきかきしてます🖋✨

nao